ES GEHT UM DICH!

Wolltest du schon immer wissen, wie du im Abschauenden Hund die Schultern positionierst? Ob du die Fersen zum Boden bringen musst? Was es mit Hüftöffnungen auf sich hat oder wieso deine Rückbeugen einfach nicht besser werden, obwohl du viel übst?

Diese und viele weitere Fragen werden in diesem Kurs beantwortet.
Es geht dabei nur um DICH! Wie kannst du eine Yoga-Position am besten lernen und ausüben, ohne dich zu verletzen oder dich ständig mit anderen zu vergleichen? Nach diesem Kurs weißt du es.

Wir können nicht alle in das gleiche (Yoga-) Korsett gesteckt werden und erwarten, dass wir alles gleich oder perfekt machen.

Perfektion ist hier nicht das Ziel.

Du wirst deinen Körper besser kennen lernen und die Asanas deiner Struktur anpassen  – und nich umgekehrt.