50h AUSBILDUNG

Mein Modul (als Teil des 200h Teacher Trainings)

ANATOMIE, BIOMECHANIK und PHYSIOLOGIE

Ich biete im Rahmen des Teacher Trainings Manas Yoga Studio dieses Anatomie-Modul an.

Du kannst es unabhängig vom gesamten Training buchen.

Dieser Kurs ist durch die Yoga Alliance zertifiziert und kann auf deine Weiterbildungsstunden angerechnet werden.

Du wirst die grundlegenden Konzepte des Nerven-, Herz-Kreislauf-, Blutkreislauf- und endokrinen Systems verstehen.

Du lernst die wichtigsten Gelenke kennen, ihre Bewegungen, wie man sie stabilisiert und sichere Bewegungen in Bezug auf Gleichgewicht, Dehnung, Bewusstsein und körperliche Grenzen übt.

Was lernst du?

Yoga-Anatomie und -Physiologie

Körperstrukturen und Bewegungsabläufe

Funktionelle Anatomie

Anatomie der stehenden Asanas, bei Vorwärtsbeugen und Hüftöffnern, im Sitzen und bei Drehungen, Rückbeugen, bei Umkehrhaltungen, Armbalancen, im Savasana und beim Ablauf des Sonnengrusses – Surya Namaskara A & B.

Wie lange dauert der Kurs?

Der Kurs dauert 50 Stunden und wird berufsbegleitend an Wochenenden statt finden.

Wann findet der Kurs statt?

25. Oktober bis 16. November 2025

Samstag 13-20Uhr, Sonntag 10-16Uhr

Was kostet der Kurs?

Early bird bis 30. Mai 2025: €950

Danach: €1.050 (Anzahlung 350)

Wo findet der Kurs statt?

Manas Studio, Franz-Josefs-Kai, 1010 Wien

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für jede und jeden, der/die mehr über sich und Yogaasanas lernen möchte. Du kannst dieses Modul unabhängig vom gesamten Training buchen.