was ist nuya?
Nuya ist ein Kunstwort. Es bildet eine Symbiose der Begriffe Yoga und Nuad. Es ist meine Phantasie, meine Inspiration, meine Bestimmung und Berufung. Nuya ist die Idee, einen harmonischen Ausgleich von Aktivität und Entspannung zu finden und zu genießen.
Ich biete Yogakurse, private Sessions, Workshops, Events, Ausbildungen und Thai-Massage, das sogenannte Passiv-Yoga.
Workshops und Events
Selfcare Sunday
EIN TAG NUR FÜR DICH!
Wenn du eine kurze Auszeit von Beruf, Familie oder Alltag brauchst, dann bist du hier richtig:
EIN TAG NUR FÜR DICH – ohne Handy, Computer oder Fernseher, ohne Streß, Lärm und Hektik – dafür mit viel Yoga, Ruhe, schöner Musik, einer gesunden ayurvedischen Suppe, Snacks, Meditation und Entspannung.
So, 26. Jänner 25, 10:30-17Uhr im Studio Re:treat
Mobility Workshop
Movement is medicine and fun!
Mit frühkindlichen Bewegungsmustern werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Mobilität und Stabilität geschult. Wir können spielerisch und mit Leichtigkeit mehr Beweglichkeit und Kraft in unsere Gelenke und somit in unseren Körper bringen.
Samstag 30. November, 14-17h
Studio Coming Hoommm Augarten
Qigong trifft Yin Yoga
Jede/r ist willkommen
Qigong ist eine chinesische Bewegungsform zur Schulung der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Qigong lindert Stress und wirkt ausgleichend. Gönn dir diese Einheit als Ergänzung zu deiner Yogapraxis.
Sonntag, 08. Dezember, 15-17Uhr, Yogastelle, 1090 Wien
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Yoga Brunch
Bewegen und Schlemmen
Was gibt es Schöneres, als das Wochenende mit YOGA UND ESSEN zu beginnen?
Eben! Im Hotel Zoku im 2. Bezirk bekommst du beides.
Nächste Termine: Sa 23. November, 7. & 14. Dezember 2024
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… about
Yoga ist mein Lebenselixier und meine Leidenschaft. Inspirationen kommen aus dem klassischen Yoga ebenso, wie vom Tanz, Mobility, Kampfkunst, QiGong oder Budokon. Dabei verlasse ich mich nicht auf Gurus oder Dogmen, sondern auf meine Intuition, meinen Instinkt und meine eigenen Erfahrungswerte … mehr
thai-massage
Dieses Verwöhnprogramm bringt Körper und Geist in einen wunderbaren Entspannungszustand. Du … mehr
gruppenkurse
Das Praktizieren in der Gruppe erhöht die Motivation und fördert ein Gemeinschaftsgefühl. … mehr
einzeltraining
Beim Einzeltraining stehst DU im Mittelpunkt. Deine Wünsche und Bedürfnisse … mehr
